Lambayeque, Sábado 18 de Noviembre de 2017
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Actualizado hace 1 años

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Alimentos que te ayudan a prevenir el cáncer

El ajo es un alimento que sirve como antibiótico natural.
La granada posee antioxidantes que ayuda a prevenir las células malignas.
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El cáncer es una de las enfermedades que más muerte causa a nivel mundial. Por ello, a continuación te decimos algunos alimentos que te ayudan a prevenir la enfermedad y poder tomar precauciones.


1.- GRANADA

La granada es una fruta que se puede consumir en jugos o directamente. Debido a su alto contenido de antioxidantes ayuda a prevenir las células malignas y reducir las probabilidades de metástasis.


2.- TÉ VERDE

Contiene antioxidantes que previenen la división de células cancerosas y combatir la presencia del cáncer de colón, recto, páncreas, pulmones, hígado y los senos. Asimismo, ayuda a bajar de peso.


3.- BRÓCOLI

Este es uno de los vegetales que las personas deben consumir regularmente, dado que la fibra que posee ayuda a prevenir la presencia de tumores en todo el sistema gastrointestinal.


4. AJO

El ajo es un alimento que sirve como antibiótico natural y un gran aliado anticancerígeno. Ayuda a prevenir cánceres como: esófago, pulmones, colon y estómago.


5.- FRUTOS SECOS

Los frutos secos contienen moléculas conocidas como fitoesteroles, las cuales bloquean los receptores de estrógeno mientras ralentizan el crecimiento de las células malignas.


6.- CÍTRICOS

El limón y la naranja poseen gran cantidad de limoneno, una sustancia estimulante de los linfocitos, células que luchan contra diferentes tipos de cánceres.


7.- MELOCOTONES

El melocotón ayuda a destruir las células cancerígenas en varios tejidos importantes del cuerpo. Asimismo, ayuda en tratamientos contra el cáncer de mama.


Fuente: Peru.com


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